27 Ago Danza del corazón
La danza del corazón es una meditación activa con ejercicios simples de movimiento y respiración coordinado, que ayuda a aliviar la tensión interna y a que la energía del chakra corazón fluya libre. Te permite acallar la mente de pensamientos gracias a la intención de sintonizar la danza con la respiración, se equilibra el sistema nervioso, y por ende muy efectivo para calmar el estrés, la ansiedad y la depresión.
C/Antonio Nebrija 12. La Salle Santa Cruz
Centro Benature