23 Jun «El miedo es una reacción, el coraje una decisión»
La definición de coraje es la virtud humana, que destaca la fuerza de voluntad que puede poseer una persona para llevar adelante una acción a pesar de los impedimentos.
La postura del guerrero, más conocida como virabhadrasana I, nos enseña a mantenernos firmes en nuestro mat, a respirar con calma en los momentos difíciles, a trascender las identificaciones con la mente y a conectar con nuestro valor, perseverancia, compasión y empoderamiento. Cualidades que necesita cualquier guerrero para cultivar el equilibrio y expresar la fortaleza interna y la determinación.
Buena práctica 💜