Esta actividad se centra en el junan taiso japonés (yoga) así como en la experiencia en base a la actividad física, bienestar y desarrollo personal.
En la sesión encontrarás ejercicios de movilidad articular, estiramientos, alineación corporal, técnicas de respiración, relajación y meditación.
Se trabaja de manera integral y progresiva atendiendo a la condición particular de cada persona.
Junan Taiso
Alejandro Palarea
Lcdo. Ciencias de la actividad física y del deporte